o mnie
Byłam grzecznym, nieśmiałym, zamkniętym w sobie dzieckiem, które nie lubiło się wyróżniać. Piątkową uczennicą, zawsze perfekcyjnie przygotowaną. Dziewczyną lubiącą sport, wychowaną na chodzeniu po drzewach i graniu w gry podwórkowe.
W wieku 18 lat nie wiedziałam, co chcę w życiu robić. Podjęłam jednak wyzwanie – zaczęłam studia w Szkole Głównej Służby Pożarniczej. Zostałam strażakiem Państwowej Straży Pożarnej. Tak rozpoczęłam walkę ze steoretypami i przekonaniem, że to nie zawód dla kobiety.
TOP 10 TALENTÓW GALLUPA
ANALIZOWANIE
HARMONIA
OSIĄGANIE
ODPOWIEDZIALNOŚĆ
ROZWAGA
BEZSTRONNOŚĆ
Przez lata służby w Państwowej Straży Pożarnej stawałam przed wieloma wyzwaniami, które wymagały ode mnie odwagi, nieustającej walki ze swoimi przekonaniami i lękami, ale również zadaniowości, ciągłego podnoszenia poprzeczki oraz udawadniania sobie i innym, że ja – kobieta „nadaję się”. Próbowałam być najlepszą w każdej ze swoich ról – strażaka, mamy dwójki chłopców, żony, a do tego wykraść czas na treningi biegowe. Niestety nie wszystko się udało. Moje małżeństwo sią rozpadło. Był to trudny dla mnie czas i wielka zmiana w życiu.
Lata mijały, dzieci stały się nastolatkami, stworzyłam nowy związek, uprawiałam różnego rodzaju sport, pięłam się po szczeblach kariery. Znów przyszedł czas na niechciane zmiany. Poczucie przytłoczenia obowiązkami sprawiło, że zaczęłam szukać spokoju, równowagi, a zadaniowość zrobiła trochę miejsca duchowości.
DYSCYPLINA
NAPRAWIANIE
INDYWIDUALIZACJA
BLISKOŚĆ
Moje zainteresowania skierowały się w stronę rozwoju osobistego (tony przeczytanych książek, godziny przesłuchanych podcastów, wykonane testy Gallupa i FRIS, próby medytacji) oraz ruchu (kurs trenera personalnego oraz kilka szkoleń i warsztatów w tym zakresie). Odkryłam, jak ważny jest prawidłowy oddech. Rozwój, ruch, oddech? Czułam, że cos muszę wybrać, by siebie „poskładać w całość”.
Na mojej drodze pojawił się coaching. Przez ok. 5 miesięcy pracowałam, by określić kim jestem, co jest dla mnie ważne i co dalej chcę robić w życiu. Na koniec podjęłam niezmiernie ważną decyzję i nakreśliłam drogę, którą chcę podążać.
Tak bardzo uwierzyłam w coaching, że sama zostałam coachem. Oddech i ruch? Pozostały ze mną. Dla mnie oddech jest potrzebny, by się ruszać, a ruch bez ograniczeń, by się rozwijać.
Zapraszam Cię do kontaktu ze mną!
SPRAWDŹ W CZYM MOGĘ CI POMÓC:
COACHING
moje wykształcenie i kwalifikacje:
– 2005 r. – Inżynieria Bezpieczeństwa Pożarowego, Szkoła Główna Służby Pożarniczej w Warszawie,
– 2006 r. – Chemia, ratownictwo chemiczne i materiały niebezpieczne, Wojskowa Akademia Techniczna w Warszawie,
– 2008 r. – Studia Podyplomowe z Pedagogiki, Akademia Polonijna w Częstochowie,
– 2021 r. – Instruktor Siłowni, Trener Personalny, Fit Academy,
– 2021 r. – Powerband i Miniband, warsztaty, Profi Fitness School,
– 2021 r. – Trening Medyczny, przetestuj i napraw swoje ciało, aby służyło Ci bez bólu na lata, webinar, Profi Fitness School,
– 2021 r. – Kształtowanie pośladków w treningu kobiet, webinar, Profi Fitness School
– 2022 r. – Mobility Work, Akademia Kultury Fizycznej,
– 2022 r. – Vademecum Pośladków, część 1 i 2, Akademia Hipertrofii,
– 2022 r. – Mistrz Coachingu ACTP ICF, Szkoła coachingu Meritum,
– 2022 r. – Blackroll Breathing.
– 2022 r. – Fighting Monkey Workshoop.